NAMASTÉ
SEI HERZLICH WILLKOMMEN, OB ALS YOGANEULING ODER LANGZEITYOGI
YOGA & ICH steht für deine persönliche Beziehung, die du zu Yoga hast. Es ist ein Ort, wo du zur Ruhe und zu dir finden darfst. Es ist ein Ort, wo du Yoga üben und dabei Körper, Geist und Seele verbinden und in Einklang bringen kannst.
NEUER YOGA KURS
Yoga und Schwangerschaftsyoga in Stettlen
Leben bedeutet für mich Bewegung, Veränderung und Hingabe an den unaufhaltsamen Fluss aller Dinge. Auf diese Weise habe ich vor Jahren zu einer fliessenden Form des Hatha Yoga gefunden. Der Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel zwischen Atem und fliessender Bewegung. Die dynamischen Flows lösen Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene. Durch die Verbindung der einzelnen Übungen entsteht ein meditativer Fluss, der dir Leichtigkeit schenkt und den Kopf wieder freimacht.