STUNDENPLAN

Yoga Flow

FREITAG
08.30-09.30

Infos zu den Kursen

  • Die Kurse eignen sich für alle Levels. Ich biete immer verschiedene Varianten an, so dass jeder für sich das richtige Mass an Anstrengung und Entspannung finden kann
  • Du kannst jederzeit einsteigen, sofern freie Plätze vorhanden sind
  • Kleide dich bequem und so, dass du dich gut bewegen kannst. Es ist sinnvoll, vor der Yogastunde nur wenig zu essen
  • Bitte teile mir besondere Verletzungen oder Beschwerden mit – auch wenn eine Schwangerschaft vorliegt
  • Praktiziere immer achtsam und gehe nur soweit, wie es sich für dich gut und stimmig anfühlt

PREISE